1 stiklinė aliejaus,
2 stiklinės avižinių dribsnių,
0,5 stiklinės cukraus,
0,5 stiklinės miltų,
saulėgrąžų, linų sėmenų, razinų pagal norą ir skonį
truputis kefyro, su trupučiu valg. sodos
Užkaitinau aliejų, bet neužviriau jokiu būdu. Į jį sudėjau viską iš eilės: avižinius dribsnius, cukrų, saulėgrąžas, kefyrą su soda sumaišytus, miltus. Gerai išmaišiau ir su šaukštu dėjau tešlą į blėką, formuodama kažką panašaus į paplotėlius.
Kepiau 200 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje visai neilgai, kokių 20 min. Gavosi laaaabai trapūs.
Skanaus!